5 Dicas Infalíveis para Emagrecer

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Você Perde o Controle na Hora de Comer?

Sempre escuto uma lamentação sobre a falta de controle. Em geral, nos cobramos uma postura controlada diante da vida e, no caso do equilíbrio corporal, nos cobramos principalmente…

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Ansiedade tem Caloria e Engorda

Para quem vive a dor do emagrecimento, é comum encontrar um quadro de ansiedade pela sensação de impotência e vivência do fracasso. Tenta, tenta e não consegue emagrecer…

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Qual é a Medida Certa para Emagrecer?

Você deve estar pensando que vamos falar da medida certa do corpo… Pois é… mas o que vamos fazer, é questionar esse jargão tão conhecido, ultimamente…

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O que é Ansiedade?

Ansiedade X Perfeccionismo

Ansiedade X Auto Estima

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Team 1

Rosa Maria dos Santos

Eu emagreci 11kg!

Fui conhecer a terapia porque o nome EmagreSer Integral me chamou atenção. Mais uma tentativa, eu pensei. Entretanto foi a opção definitiva. Nesse movimento descobri que..

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Team 2

Mariana Pinheiros

Eu emagreci 20kg!

Hoje considero-me uma mulher mais forte, no sentido de saber o que devo e o que quero fazer. A tal da dependência emocional, ficou para trás, não sei nem mais o que é isso.

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Team 3

Maria Eugênia Teles

Eu emagreci 35kg!

o emagrecimento é uma consequência de um trabalho interno que envolve resolver questões intimas, que só um mergulho dentro dos seus próprios pensamentos podem te dar tal resposta.

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